8/31 일 19:00~21:00시까지 중장년기 남성교육 '중년의 품격' 추가 5회기를 진행했습니다.
중장년기 남성분들의 가장 높은 관심사인 건강과 운동에 대해서 조금 심화회기로 추가로 프로그램을 구성해보았는데 메디앤핏 임동춘 강사님께서

스트레칭밴드와 마사지볼을 활용해 간단히 근골격계 건강을 위한 운동법을 알려주셨습니다~~

이번 중장년기 남성교육으로 성동구를 비롯한 전국각지에 계신 참여자 분들께 중장년기에도 더 건강히 더 젊게 다양한 취미로 

건강한 삶을 살아가실 수 있게 긍정적인 동기부여가 되었던 시간으로 남았으면 좋겠습니다^^

내년에는 더 알찬 프로그램으로 찾아오겠습니다. 감사합니다^^