중장년기 남성교육 '중년의 품격' -식생활 개선 및 체질라이프코칭
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19:00~20:00- 식습관 개선 및 영양교육 / 20:00~21:00 체질라이프 코칭이 진행 되었습니다. 고혈압, 당뇨, 만성질환 등 건강을 위협하는 우리의 식습관을 개선하고 어떻게하면 영양 가득 나에게 맞게 음식을 섭취할 수 있는지, 내 체질을 알고 체질에 따라 음식을 어떻게 섭취해야하는지 상담도 받아보고 알아보는 뜻깊은 시간을 보낼 수 있었습니다~
중장년기 프로그램에 대해 4회기까지 많은 관심가져주셔서 감사드리고 더 좋은 프로그램으로 보완 후 찾아뵙겠습니다~ 많은 관심 가져주셔서 감사드립니다~ |
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